Jouw vrouwelijke personal trainer in Amsterdam Noord
Herken je dit? Je probeert alles tegelijkertijd te combineren, zowel je carrière, een druk sociaal leven als het sporten, maar je voelt je altijd uitgeput en je weet niet hoe je dit kunt veranderen. Als vrouwelijke Personal Trainer – gevestigd in Amsterdam Noord – help ik je een duurzaam energieker en gezonder leven te bereiken door middel van een holistische aanpak. Dit doe ik door middel van mobiliteits-, kracht-/conditioneringstraining, voedingsbegeleiding, en slaap- en stressmanagement.
Dagmar is een geweldige en eerlijke Fitnesscoach die het trainingsprogramma aanpast aan mijn mogelijkheden. Door mijn reuma is het soms moeilijk in te schatten hoe ver ik mezelf kan pushen. Ik merk een aanzienlijke verbetering in mijn vaardigheden, vertrouwen in mijn lichaam en een toename in spiermassa. – Nicolette
Op zoek naar een vrouwelijke personal trainer?
Jij bent niet de enige. Waarom kiezen voor een vrouwelijke personal trainer in Amsterdam Noord?
- Vertrouwen: veel vrouwen voelen zich meer op hun gemak bij een vrouwelijke trainer.
- Empathie: vrouwelijke trainers begrijpen vaak beter de hormonale schommelingen en andere lichamelijke veranderingen waar vrouwen mee te maken hebben.
- Motivatie: een vrouwelijke trainer kan je extra motiveren om je doelen te bereiken.
- Persoonlijk: trainingsschema’s worden speciaal op jouw lichaam en doelen afgestemd.