De perfecte HYROX outfit: wat moet je dragen om het beste uit de race te halen?

Ben jij klaar om de uitdaging van HYROX aan te gaan? Naast een goede training is de juiste kleding cruciaal voor een optimale prestatie. In deze blogpost bespreken we de essentiële kledingstukken die je nodig hebt om de finishlijn te halen.

Waarom de juiste kleding belangrijk is

  • Comfortabel: Tijdens een intensieve wedstrijd als HYROX is het dragen van comfortabele kleding van het grootste belang. De juiste kleding zorgt ervoor dat je je kunt concentreren op de race, zonder afgeleid te worden door schurende kleding of oververhitting.
  • Functionaliteit: Kleding met vocht afvoerende eigenschappen houdt je lichaam koel en droog, waardoor je prestaties verbeteren. Daarnaast moet je kleding voldoende bewegingsvrijheid bieden.
  • Bescherming: Bij sommige onderdelen van HYROX is het hebben van beschermende kleding geen overbodige luxe, zoals handschoenen voor de Farmers Carry.

Het is je vast niet onopgemerkt gebleven, maar Puma is sponsor van HYROX en heeft een lijn ontwikkeld om je door de HYROX race heen te laten vliegen.

Essentiële kledingstukken voor HYROX

  • Tops:
    • Technisch T-shirt: Kies voor een technisch T-shirt met vocht afvoerende eigenschappen. Dit houdt je lichaam droog en voorkomt irritatie.
  • Bottoms:
    • Shorts: De juiste shorts maken een wereld van verschil. Je wilt dat ze met je meebewegen, zoals de wind door je haar beweegt (sorry voor de kale mannen onder ons). Ze moeten het zweet afvoeren, alles luchtig houden, en belangrijker nog! Je moet erin kunnen squatten, springen en rennen.
    • CrossTraining Shoes: Je schoenen, beter bekend als je trouwe steun en toeverlaat. Kwaliteitstrainers zijn de helden die je door elk onderdeel dragen. Ze moeten klemmen als een bankschroef wanneer je de sled duwt en je landingen dempen tijdens die hoogvliegende burpees. Laat dat nou niet echt vanzelfsprekend zijn bij iedere sportschoen. Je hebt voldoende grip om de sled push en pull te voltooien zonder uit te glijden, voldoende bounce en ondersteuning om door de 1 km runs te glijden en een solide basis om de lunges en wall balls te voltooien zonder je evenwicht te verliezen. Mijn favoriete schoen is die van Puma.
  • Accessoires:
    • Handschoenen: Goede handschoenen zijn wellicht niet sexy, maar het zijn wel je geheime wapens voor grip en bescherming. Stevige handschoenen kan je beschermen tegen blaren tijdens het roeien, het duwen en trekken van de sled, terwijl ze essentiële griep bieden tijdens het dragen van de kettlebell.
    • Zweetband: Niemand houdt van zweet in z’n ogen, zeker niet als je probeert te focussen op een specifiek onderdeel. Een goede hoofdband houdt de rivieren van het zoute zweet van al het harde werk uit je ogen. En ook niet geheel verkeerd, je hoeft niet constant je voorhoofd te wrijven om het zweet uit je ogen te houden. Je ogen zullen je dankbaar zijn, geloof ons maar!
    • Sokken: Kies voor compressiesokken. Mijn persoonlijke voorkeur gaat uit naar die van Stox. Door de wetenschappelijk bewezen degressieve compressietechnologie, naadloze design en vocht afdrijvende techniek zorgen deze sokken voor extra comfort.
    • Polsbanden: Het gaat niet alleen om er cool uit te zien… Oké, misschien een beetje! Maar polsbanden absorberen het zweet dat je grip zo glad als spek kan maken. Plus, ze bieden een greintje ondersteuning voor je polsen tijdens de drukfase van je burpees en voor de sled push.
    • Sporthorloge: Het is je persoonlijke coach tijdens de race. Het houdt je tempo bij, vertelt je wanneer je harder moet duwen, en kan je zelfs een zetje geven als je moet vertragen.

Kledingtips voor HYROX

  • Materiaal: Kies voor ademende en snel drogende materialen zoals polyester en nylon.
  • Pasvorm: Zorg ervoor dat je kleding goed past en niet knelt.
  • Test je kleding: Draag je nieuwe outfit tijdens een training om te kijken of alles comfortabel zit.

Het is het investeren waard om de juiste kleding aan te schaffen voor HYROX

De juiste kleding kan het verschil maken tijdens een HYROX wedstrijd. Door te investeren in functionele en comfortabele kleding, ben je optimaal voorbereid om je doelen te bereiken.